Green Smoothies: PokChoy Timun Brokoli dan Wortel

green smoothies a

Resep Pok Choy Green Smoothie

  • 2 buah mentimun ukuran besar (kurang lebih 200g)
  • 1 buah wortel (kira-kira 100g)
  • 100g brokolli, potong-potong.
  • Pok choy, potong-potong.
  • Lemon/ jeruk nipis peras sesuai selera
  • 1sdm madu murni

Langkah-langkah

  • Ambil sari mentimun dan wortel, bisa memakai juicer atau cara manual yaitu diparut lalu disaring dengan menggunakan saringan kain.
  • Masukkan sari mentimun, sari wortel, perasan lemon/jeruk nipis, potongan pok choy, dan potongan brokoli ke dalam blender. Lalu hancurkan hingga halus.
  • Sajikan segera dengan madu.
  • Selamat mencoba!!! RASANYA YUMMIE DAN SEGAR!

PS: dalam resep ini bisa untuk 2 porsi (700ml)

Advertisements

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s