Green Smoothie: Pok Choy + Carrot Smoothie

carrot green smoothie2Resep Pok Choy + Carrot Smoothie:

  • 4 buah wortel ukuran sedang (kira-kira 200g)
  • Pok choy, potong-potong.
  • Lemon/ jeruk nipis peras sesuai selera
  • 1sdm madu murni (optional)

Langkah-langkah

  • Cuci sayuran dengan air mengalir hingga bersih.
  • Ambil sari wortel, bisa memakai juicer atau cara manual yaitu diparut lalu disaring dengan menggunakan saringan kain.
  • Masukkan sari wortel, perasan lemon/jeruk nipis dan potongan pok choy ke dalam blender. Lalu hancurkan hingga halus.
  • Nikmati segera
  • Selamat mencoba!!!

PS: dalam resep ini bisa untuk 400ml

Advertisements

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s